Draftgorenh.com – Oralit adalah salah satu jenis larutan elektrolit yang biasa digunakan untuk mengatasi dehidrasi. Namun, terkadang sulit untuk menemukannya di pasaran. Jangan khawatir, kamu bisa membuat oralit sendiri di rumah dengan mudah!
Cara Membuat Oralit di Rumah dengan Mudah
Oralit merupakan minuman yang berguna untuk menggantikan cairan dan elektrolit dalam tubuh yang hilang akibat diare atau muntah-muntah. Oralit mengandung garam, gula, dan mineral yang dibutuhkan tubuh. Jika Anda atau keluarga mengalami diare atau muntah-muntah, oralit dapat membantu mengembalikan keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Berikut adalah cara membuat oralit di rumah dengan mudah:
Bahan-bahan yang Dibutuhkan
Untuk membuat oralit di rumah, Anda membutuhkan bahan-bahan berikut:
- 1 liter air matang
- 1 sendok teh garam dapur
- 2 sendok makan gula pasir
- 1/2 sendok teh baking soda
- 1/2 sendok teh garam kala
Cara Membuat Oralit di Rumah
Berikut adalah cara membuat oralit di rumah:
- Siapkan 1 liter air matang.
- Tambahkan 1 sendok teh garam dapur dan 2 sendok makan gula pasir. Aduk hingga gula dan garam larut dalam air.
- Tambahkan 1/2 sendok teh baking soda dan 1/2 sendok teh garam kala. Aduk hingga semuanya tercampur rata.
- Oralit siap disajikan. Simpan oralit dalam botol bersih dan rapat.
Cara Mengonsumsi Oralit
Oralit harus diminum dalam jumlah cukup untuk menggantikan cairan yang hilang dalam tubuh. Berikut adalah cara mengonsumsi oralit:
- Minum oralit dalam jumlah kecil-kecil, sekitar 1-2 sendok makan dalam satu waktu.
- Minum oralit setiap kali Anda muntah atau buang air besar.
- Minum oralit secara teratur setiap beberapa menit untuk menggantikan cairan yang hilang.
Kesimpulan
Oralit merupakan minuman yang mudah dibuat di rumah untuk membantu menggantikan cairan dan elektrolit dalam tubuh yang hilang akibat diare atau muntah-muntah. Dengan mengetahui cara membuat oralit di rumah, Anda dapat membantu keluarga ketika mengalami diare atau muntah-muntah.
Cara Bikin Oralit di Rumah
Oralit adalah campuran garam, gula, dan air yang digunakan untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat diare atau muntah-muntah. Berikut adalah cara membuat oralit di rumah:
-
Bahan-bahan
Siapkan bahan-bahan berikut:
- 1 liter air matang
- 6 sendok makan gula pasir
- 1/2 sendok teh garam
-
Cara Membuat
Ikuti langkah-langkah berikut:
- Campurkan gula dan garam dalam 1 liter air matang. Aduk hingga larut.
- Oralit siap digunakan.
-
Cara Penggunaan
Oralit dapat diminum langsung atau dengan menggunakan sendok atau botol. Berikan oralit pada penderita diare atau muntah-muntah setiap kali buang air besar atau muntah.
- 1 liter air matang
- 6 sendok makan gula pasir
- 1/2 sendok teh garam
- Campurkan gula dan garam dalam 1 liter air matang. Aduk hingga larut.
- Oralit siap digunakan.
CARA MUDAH MEMBUAT ORALIT SENDIRI DI RUMAH, GA PERLU BELI | Video
Tips Membuat Oralit di Rumah
Bahan-bahan yang Diperlukan
Berikut adalah bahan-bahan yang diperlukan untuk membuat oralit di rumah:
| Bahan | Jumlah | Fungsi |
|---|---|---|
| Garam | 1 sendok makan | Menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh |
| Gula pasir | 8 sendok makan | Memberikan energi dan mengurangi dehidrasi |
| Air matang | 1 liter | Sebagai pelarut dan pengganti cairan tubuh yang hilang |
Cara Membuat Oralit di Rumah
Berikut adalah langkah-langkah cara membuat oralit di rumah:
- Campurkan garam dan gula pasir dalam satu wadah
- Tuangkan air matang ke dalam wadah dan aduk hingga garam dan gula larut sempurna
- Oralit siap digunakan
Dengan membuat oralit di rumah, Anda dapat memberikan cairan dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh saat mengalami diare atau dehidrasi. Namun, jika kondisi kesehatan sudah parah, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
FAQs Tentang Cara Bikin Oralit di Rumah
1. Apa itu oralit?
Oralit adalah larutan yang digunakan untuk mengganti cairan tubuh yang hilang akibat diare atau muntah-muntah. Oralit mengandung garam, gula, dan mineral yang diperlukan oleh tubuh.
2. Apakah oralit bisa dibuat sendiri di rumah?
Ya, oralit bisa dibuat sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah didapat seperti garam, gula, dan air putih.
3. Apa saja bahan yang dibutuhkan untuk membuat oralit di rumah?
Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat oralit di rumah antara lain:
- 1 sendok teh garam dapur
- 2 sendok makan gula pasir
- 1 liter air putih matang
4. Bagaimana cara membuat oralit di rumah?
Berikut adalah cara membuat oralit di rumah:
- Campurkan 1 sendok teh garam dapur dan 2 sendok makan gula pasir ke dalam 1 liter air putih matang.
- Aduk hingga garam dan gula larut dalam air.
- Oralit siap digunakan.
5. Berapa dosis oralit yang harus diminum dalam sehari?
Dosis oralit yang harus diminum dalam sehari tergantung pada kondisi kesehatan dan berat badan seseorang. Biasanya, dosis oralit yang direkomendasikan adalah 50-100 ml setiap kali diminum.
6. Apakah oralit aman dikonsumsi oleh semua orang?
Oralit aman dikonsumsi oleh semua orang, namun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau tenaga medis jika dikonsumsi oleh anak-anak, wanita hamil, atau orang dengan kondisi kesehatan tertentu.
7. Berapa lama oralit bisa disimpan?
Oralit bisa disimpan dalam wadah tertutup rapat di kulkas selama 24 jam. Setelah itu, oralit sebaiknya dibuang dan tidak digunakan lagi.
